声を出した 叫んでいた
今日は久しぶりに朝から寝こけてしまってメンクリ行けなかったけれど、明日は同居人のメンクリなのでそれについて行って一緒に診察受けて来よう。そんな日もあるさ。
私生活的な面で同じような状況に置かれているお友達と電話ができて、何となく心がソワソワするような、仲間と出会えて安心感のようなものを得られて。
こんな近くにいたとは、と。
あと、健常者とメンヘラの壁というのをより一層強く感じた。
私の同居人の場合は「理解者になろうとしてくれる」姿勢を見せるのが遅すぎて私の心が限界になるまで、事が大きくなるまで全くそういうことをしなかった。
友人の場合は未だにその姿勢が無い。
「私は家政婦ですか？え？」って言っていたのが本当にその通りだと思って、私は彼女の心配をしていて、彼女は私の心配をしてくれている。
当事者で、仲が良くないと話せないかな、というような事柄を、気持ちを、共有できる相手が私にもいてくれたんだな。
つーさん、広いインターネットの海の中で、私に出会ってくれてありがとう。
お互い生きていこうな。
BGM：光のように/tayuta
苦痛な生活が当たり前のようで
最近も、今日も決して安定している日とは言えない１日で、頓服も大体毎日大活躍だったり、死にたみに物凄い勢いで付きまとわれたり、相変わらずゴリゴリ変則チューニングのマスロックみたいな日々が続いている。
マスロック、別にそこまで好きでもないけど。ポストロックの方が好きだ。
凄くどうでも良いけれど、メンヘラ.jpの記事やブログを書くときは寝る間を惜しんでせっかく飲んだ眠剤を無駄にしてしまうからパソコンからと決めているので肩こりもなかなか酷くなってきた。葛根湯飲まねば。
因みに今日はソファで変な時間時寝て起きてしまったのでこの先寝るかどうか少し悩んでいたり。
もっと音楽の話とかしたいけれど次の予定が24日なのでそれまでは我慢。
大好きなelephant。新潟、帯同できたらいいな。susquatchも見られるな。
今日のBGMは、物凄くモラトリアムを感じる曲で、戻りたいけど戻れないあの頃みたいなものが詰まっていて、でも中二病を引きずっている私には何となく、浸れたりもして。
若い感性でした書けない歌詞、鳴らせない音。
３年前の若い彼らがどう変わっているのか、少し楽しみだったりする。
またライブ行きたい。
もう少しで朝日が昇り始めるこの時間帯にはこの曲しか無いだろう、と。
BGM：朝になれば/said
The history stays so...
自分の生きてきた歴史は変えられない。変えられるのは未来だけ。
それを選ぶのは自分だけど、不可抗力の未来が訪れることもあるだろうし。
過去にあまり自分が選択権をもつような事態に遭遇してきていなければ、得意でもない私にとって何かを取捨選択する作業は物凄く難しくて困惑する。
自分の身の振り方がわからない。
考えると頭が沸騰して融けてしまいそうになるような気がする。
端的にいうと、恐怖。それだけ。
「こむぎこちゃんの好きなようにしていいよ」「こむぎこちゃんが選んで」が、実は割と苦痛だったりする。
この「自分で選べない自分」とはいつか決別できるのだろうか。
増えてゆく読者さんに困惑気味でもありますが、読んで頂いたり☆頂いたり、いつもありがとうございます。
自分の言葉が誰かに届くことは、やはり嬉しいものです。日々感謝。
BGM：NO.6/nim
明日の朝目覚めたら 僕だけが消えていてよ
日付的に15日になってしまっているけれど昨日14日の話です。
インターネットって不思議なところだなあと思っていて、ちょうどいい距離感だったり、遠いなと思ったり。
オンラインでは新しい繋がりが出来たり、減ったり、苦手な人の事も無下に出来なかったり。
頭ではまず自分の事を大切にしないといけないのを分かってはいても、不快に思う人の事をブロック出来ない。社交不安が故か。
最近私さえいなければ。という感覚に駆られることが多い。
種をまいたのは私だけれど、それを育て上げたのは多分私ではない。
難しいところである…。
今日は同居人がサプライ
ズで買ってくれたリラックマのお薬手帳が届いていてびっくりやら嬉しいやら。今のお薬手帳がなくなったら新しいのはリラックマにしよう。
しかし朝イチよく覚えていない、いさかいみたいな事があってまぁまぁな量のお薬流し込んでしまって約10時間意識無いままだったので失禁するわ固い床でくたばっていたせいで足が痛くて普通に歩けないわで割と悲惨な感じ。
色々と体にガタ来てる感否めない。
当たり前ですがお薬の用法用量は守りましょう。
死にかけては無いけれど、つい薬に逃げてしまいがちだけれど。
心配してくれる人たちがいるから何とか、どうにか、生きています。
ありがとうございます。
BGM：記憶喪失の朝/FLOPPY
FLOPPY - 記憶喪失の朝 (Kioku Soushitsu no Asa)
分け合えない痛みと 影を背負ったままの僕たち
今日は同居人に連れられるがままカウンセリングへ行ってきた。
多分同居人が無理矢理時間を作ってもらって今日は１時間、軽い病歴的なものと今現在の事やらを聞かれるだけだったけれど、次回からは２時間みっちりお話していくらしい。
カウンセラーの先生にも私の不安障害は「あくまで双極がベースにあるもの」だと言われたけれど、そこだけは何となく腑に落ちなかった気がする。
双極性障害の不安はどの程度までを指すのか。社交不安並みに対人関係においてビクビクしていようが、それも含めて全部なのか？
私は医者でもカウンセラーでも無いので解らないけれど、この恐怖すらも双極のせいだと受け入れるにはまだ時間も思考も足りないし着いてこない。
先生自体は気さくで話しやすくて、良い人な気がしたのでとりあえず同居人のお財布次第になるけれど、何か少しでも良い方向に変わったら良いなァと思っている。
さすが慣れていらっしゃるだけあってか、途中の頓服タイムも「お水いる？」と聞かれて落ち着いたその後は何事も無かったかのように接してくれた。
通えそうな気がするので同居人のお財布次第でちょこちょこでも行けたら良いな。
頓服と安定剤せいで割と強い眠気が来ているけれど寝るにはまだ早い気がするし悩ましい。
BGM：uncircle/EARNIE FROGs
出来れば夢の中で暮らしたい
また読者さん増えていて嬉しい限りです。
暇つぶしや良くない方向へ考え込んでしまう自分から逃げるために始めたブログを一定数の方が見てくれているのだと不思議な気分です。
精神の方ではなく体の方的な意味でちゃんとした休養をとらないといけないのは分かっているのだけれど、何もせず床に伏しているのは落ち着かない。
厄介な心身だこと。
でも早く体調戻したい気持ちもあるしとりあえずは「夜ソファーで寝落ちない」を目標にちゃんと体が休まる環境を整えてあげたい。
実はさっきもまたソファーで少し眠りこけていた。
気を付けねば…。
明日(日付としては今日)は同居人のお仕事がお休みなのでカウンセリングルームに連れて行ってくれるらしいのだけれど、詰めが甘い同居人だから予約もしていなければそもそもそれが必要なのかもまだ確認している途中？らしい。
色々と調べてくれたりしてありがとうと思う反面、期待してしまうとロクなことが無いのでわざとハードルを下げておく。笑
まぁ、最初からこれくらい真面目に私の疾患と向き合ってくれていたら今頃ストレスにやられて扁桃炎になったり、別れ話にまで発展したりはしていなかったかもしれないけれど。
夕方の強烈な死にたみはある程度治まったけれどその後少し寝て起きて、今はそこはかとなくメランコリックな気分に包まれている。良く解らない自分の中の何かが爆ぜそうな感覚。
どうせなら優しさに包まれたい。
というか早く寝ないとな。
サッサと眠剤安定剤放り込んで寝る準備してオヤスミマンします。
BGM：メランコリック・キャンディー/BugLug
ぼやけてきたその痛みに縋りつけ 忘れぬように
ずっと頭痛がしていて、少し前から訳の分からない死にたみが訪れて、自傷やODの衝動から逃れる為にブログに吐き出す。
頓服か安定剤飲みたいんだけどシート単位で放り込みそうで出来ない。
何に対してどんな反応が出て死にたくなっているのかわからないので手の打ちようも吐き出しようも無いのだけれど、一旦何か一つの事に集中したら少しは落ち着くだろうか、と特に意味もなく文章を考えてキーボードを叩いている。
突き詰めると結局自分の事を助けてあげられるのは自分以外には誰もいないのだ。元々他人にSOSを出すのが苦手なのもあるけれど、いくら相手が良いよ、大丈夫だよと言ってくれても「たすけて」を人に投げるための自分の中の壁を乗り越えられない。
だから自力で何とかしようとして、やはり上手くいかなくて、お薬を流し込んで頭の中を強制的に考えられない頭にしてしまうのだ。
とりあえずソワソワで頭がいつも以上にまともに仕事をしてくれないので文章がおかしくても見逃して下さいまし。
まだ死にたみ治まらんよ。いつまで付きまとうんやろ。
死にたみ君には私からストーカー検定1級を差し上げたい所存。
文章〆る感じに持っていっていたけれどまだ良く解らない文章ずっと書いていくよ。
落ち着いて薬飲めそうになって効いてくるまではテキトーな雑な文章書くよ。
…って書いて実際1700字くらいまで文章書いてたけどミスって消し飛んで、とりあえず死にたみも衝動もましになったからまあいいや。やりたいこと、何となくボンヤリした夢叶えたらさっさと死にたいけど、多分音楽が私を死なせてくれないんだろうな。
普段はちゃんと文章になってるか確認してから上げてるけど今回のはしていないのでおかしくてもスルーしてくださいまし。
因みに頓服と安定剤は用法用量を守って正しく飲みました。
BGM：アンダースタンド/ガナリヤ、サイレントニクス
